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"Wo es Frieden und Meditation gibt, da herrscht weder Sorge, noch Zweifel."
- Franz von Assisi -
Was ist Meditation?
Die Atmung
Meditationskurse
Meine Aufgabe kann es nicht sein, Dir zu sagen, was Du zu tun oder zu lassen hast. Auch nicht, ob Du an dieser Stelle weiterliest oder Dich schon wieder dem nächsten Gedanken widmest. Doch habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, den Menschen hinzuführen zu mehr Bewusstheit. Ihm die selbstverständliche Atmung des Körpers bewusst zu machen. Ihm aufzuzeigen, dass jeder achtsame Atemzug ein Tor ins Jetzt ist.

Ich leite an, begleite und fördere Deine Achtsamkeit.

Du glaubst, nicht meditieren zu können? Glaubst, das sei nur etwas für in sich Ruhende? Für Spiritisten? Oder Yogis? Ich sage: Das stimmt nicht! Meditation findet immerzu statt. Es ist die ursprünglichste, natürlichste und einfachste Wahrnehmung von Welt. Nur hat sich der Mensch derart seinem Verstand unterworfen, dass er dieses reine Gewahrsein vergessen hat. Ich werde Dich auf Deiner individuellen Reise zu Dir selbst begleiten und zu einer meditativen Lebensweise anregen. Die Revolution findet im Inneren statt und führt in ein harmonisches, glückliches Leben. Zum Einklang mit sich selbst, kraft des Atems.
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